Anaïs
fondatrice du Studio

Bonjour Je suis Anaïs, Professeur indépendante de Pilates et de Yoga.
Ma mission est d’aider mes élèves à renouer avec leur corps, avec leur esprit, à entretenir leur santé mentale et leur Bien Etre Physique.
J’enseigne de façon ponctuelle pour des événements et toute l’année dans mon studio à Salon de Provence.

En tant que professeure je veille à ce que mes élèves passent un moment hors du temps en cours, qu’ils ne pensent à rien … sauf à eux. Qu’ils se sentent vivants et qu’ils se replacent en haut de l’échelle des priorités.

Dans une vie où tout va trop vite ce studio est la pause que mes élèves méritent.
Prendre un temps pour soi, pour être ensuite plus efficace, plus énergique, plus en forme, en meilleure santé, plus performant, plus aligné, dans un corps efficace qui ne souffre pas et qui vous portera longtemps  : C’est ce que je souhaite vous apporter. 

Mes Formations

BPJEPS AGFF C 2015
BPJEPS AF HM 2016
CrossFit L1 2016
Pilates N1, N2, N3 De 2015 à 2020
Yoga Sivananda 200h de 2019 à 1020
TriggerPoint MyoFascial Compression 2020
Herboriste (1ère année en cours)
Yoga Pré Post Natal De Gasquet 2021

Le Studio Présentation

A.R.M Le Studio est un petit cocon de confort, un lieu d’accueil, en toute intimité où je vous y prête une attention particulière. J’y propose toutes les activités sportives liées au Bien-être en les adaptant le plus possible à chacun.

C’est un véritable lieu de vie et de Bien-être. Un lieu où l’on a envie de s’accorder du temps et où chacun est pris en considération. Une parenthèse de douceur dans un rythme de vie intense, un lieu où vous êtes la priorité, un lieu où vous pouvez prendre 1h pour vous déconnecter … ou plutôt vous reconnecter.

C’est dans une ambiance chaleureuse, entre nature et modernité que vous pourrez pratiquer vos activités préférées.
Venez prendre une inspiration et une expiration au cœur du centre-ville pour une pause bien- être aux allures de « lâcher-prise ».

Je vous informe

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A.R.M. Le Studio
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